Primera sesión de bienestar y estilo de vida saludable para mujeres

Consulta personalizada + Acompañamiento para Sentirte bien, Verte bien y Vivir con más Salud.

Estoy especializada en Salud y Bienestar de la mujer. Trabajo siguiendo una metodología de Salud Integral y Nutrición Integrativa basada en 4 Pilares para Vivir Saludable con evidencia científica. Juntas uniremos esfuerzos para integrar hábitos saludables y de autocuidado en tu vida, de forma permanente y adaptada a tus objetivos y ritmo.

Siempre con cercanía y empatía para que te sientas acompañada y motivada durante todo el proceso.

Incluye una sesión de 1h y 30min presencial o por videollamada y acompañamiento por WhatsApp durante un mes. Previamente te enviaré un cuestionario para rellenar y en nuestra sesión abordaremos 4 pilares para vivir saludable:

• Alimentación consciente
• Ejercicio físico
• Bienestar emocional
• Equilibrio con el entorno

Las sesiones presenciales se realizarán en Zaragoza, en Elisabeth Casablanca WELLNESS BOUTIQUE, en Paseo Sagasta 17, 1ºizda.

Puedes consultar en qué consisten las sesiones para mejorar el bienestar y la salud integral de la mujer en la sección SESIONES INDIVIDUALES.

También está a su disposición el apartado de PREGUNTAS FRECUENTES en la misma página.